長夏養脾不水腫💦 脾負責吸收、消化，以便製造氣血津液。當脾的功能不良時，體內水濕停滯，就會頭重身困、...

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😍瘦身不瘦胸👙Kylie 10日K.O.脂肪 Ace Talent演藝大賽大獎得主「身材女王」鄭杞...

立秋🍃過後開始乾燥，容易出現咳嗽、口乾舌燥、咽痛🥵、皮膚敏感等症狀。白色食物有助護肺 ，用鮮百合入饌...

別以為果乾作為零食就一定健康，小心糖分超標😓😓...

減肥從了解體質開始💪🏻 每個人的體質都不同，所以人家有效的減肥方法不一定適合你，正如你是粗壯肌肉形的...

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我的男人，經常喜歡影我唔同角度的照片，正面背面左面右面🤣 人這一輩子， 如果有一顆心真心為你， 那就...